Приготовление пищи, уборка или помощь в выполнении других домашних обязанностей - это способ провести время с детьми. Кроме того, наши самые молодые учатся ответственности, групповой работе и терпению. Приготовленный ужин вместе имеет прекрасный вкус и доставляет огромное удовольствие!

Кухня очень привлекательное место для детей. Это привлекает их ароматами, ароматами и цветами. Кроме того, самые молодые часто хотят быть похожими на своих родителей, подражать им и при приготовлении пищи. Для этого помощь во «взрослых» делах - это их облагораживание и вызов!

«Наши самые молодые могут помочь нам не только своим присутствием, но и совместными действиями. Все, конечно, при соблюдении правил безопасности и под присмотром родителей. Ребенок может измерить ингредиенты, замесить тесто, смешать продукты, смешать, подсчитать необходимое количество овощей или фруктов, нарезать простые ингредиенты или разорвать салат - это лишь некоторые из видов деятельности, которые мы можем поручить самым маленьким », - говорит Александра Даментко, координатор образовательных программ в области питания. Федерация польских продовольственных банков, социальный партнер программы «Extra Szkolna Cołówka».

Как это сделать лучше всего?

Чтобы совместное приготовление пищи стало настоящим удовольствием, а не утомительным занятием, стоит послушать несколько советов Александры Даментко, координатора образовательных программ по питанию из Федерации польских продовольственных банков, социального партнера программы «Extra School Canteen»:

· Лучше выбрать свободный день для совместной еды, например, субботу или воскресенье - не спешите, не ограничивайте себя во времени. Это позволит вам совместить готовку с отличным семейным развлечением. Дети также будут рады помочь во время рождественского сезона или во время важных праздников - таким образом, мы будем испытывать эмоции вместе.

· Простые рецепты, которые позволят детям продемонстрировать свое мастерство. Хорошая идея - бутерброды для сытных или других легких блюд, к которым дети могут приготовить отдельные ингредиенты. Стоит делать ставку на тех, кто причудливо украшен или имеет необычную внешность.

· Если мы готовим бутерброды, давайте покажем детям, что овощи полезны для здоровья. Дайте им порезать помидор, намазать бутерброды или смешать все ингредиенты. В конце концов, маленькие могут позаботиться о бутербродах - здесь будут работать редис, лук, лук или кресс-салат. Создание причудливых улыбок, создание животных или дизайнов - это дополнительная привлекательность при приготовлении завтрака или салата.

· На обед выберем блюда, которые нравятся самым молодым - блины, блины. Если мы готовим мясо, не забудьте о красочном салате! На десерт подойдет фруктовый мусс или салат.

· Во время выпечки наш младший может отмерить ингредиенты, залить водой, перемешать. Они также помогут вам замесить тесто руками.

Урок терпения

Готовить с детьми - это настоящий урок терпения! К сожалению, вы должны закрывать глаза на беспорядок и отсутствие перфекционизма в выполняемых мероприятиях. Не критикуйте ребенка - если он не умеет что-то делать, давайте мирно его покажем. В конце давайте похвалим наших самых маленьких - ведь они самые лучшие повара в мире!

Почему стоит привлекать ребенка на кухню?

· Общее присутствие на кухне - это прекрасная возможность сформировать правильные привычки питания у самых маленьких. Он научит детей, какие продукты использовать - овощи, фрукты, молочные продукты, а каких следует избегать (соль, сахар).

· Учиться работать в группе, сотрудничать для достижения общей цели.

· Поручая детей различным видам деятельности, таким как разминание и наливание ингредиентов, мы можем помочь им развить их двигательные навыки. Эти задачи часто являются отличными сенсорными играми, которые стимулируют чувства. Готовить вместе - это еще и шанс развить творческий потенциал у вашего ребенка.

· Приглашая ребенка на кухню, мы учим его тому, что каждый член семьи имеет свои обязанности и должен заниматься домашним хозяйством. После приготовления вместе или приготовления салата, вы должны очистить. Дети могут собирать тарелки, ставить их в посудомоечную машину, вытирать прилавок на кухне. Это не должно быть очень сложной задачей сразу, самое главное - дать ребенку возможность попробовать - даже если ковер не будет пылесоситься идеально.

· Это шанс построить взаимные семейные отношения и провести время вместе, например, когда на улице плохая погода.

· Таким образом, мы даем детям ощущение, что их помощь чрезвычайно важна и необходима - мы поддерживаем их самооценку.

Безопасность превыше всего

Играя вместе, соблюдайте правила безопасности. Перед приготовлением посуды тщательно вымойте руки и наденьте фартуки. Цветная будет дополнительным аттракционом для детей. Как родитель, давайте предскажем ход событий раньше, поэтому горячие банки, простыни или большие чаши ставятся как можно дальше, они должны быть вне досягаемости самых маленьких. Детям не рекомендуется пользоваться роботами или кухонными машинами, чаще всего они могут нажать кнопку или включить устройство.

Придерживаясь принципа предосторожности, мы ничего не можем поделать, чтобы начать совместную кулинарную игру с нашей младшей! Приступай к работе!