Для многих из нас идея пропустить утреннюю поездку на работу, сидеть за ноутбуком в пижаме и устраивать перерывы на чай, как и когда угодно, - вот некоторые из очевидных льгот в работе на дому. Но согласно новому исследованию , удаленная работа может быть полезна для нашего здоровья и производительности.

Отдельное исследование показало, что те, кто работают на дому, сообщают, что они получают лучшее удовлетворение от работы и меньше страдают от «рабочего истощения», что означает, что они наслаждались лучшим сном. Что касается гендера, исследования показали, что женщины были работниками, которые, вероятно, работали лучше в отдаленной среде.

Исследователи из Стэнфордского университета провели исследование, в котором приняли участие 255 сотрудников крупного туристического агентства, базирующегося в Китае. Половина рабочих базировались в офисе, а другая половина - дома, работая в те же смены в течение девяти месяцев.

В то время как производительность офисных работников оставалась стабильной, между контрольной группой на дому были очевидные, положительные различия. Те, кто работал дома, были в среднем на 13 процентов более продуктивными, а также более продуктивными с каждой минутой. Некоторые из причин, приведших к повышению производительности труда удаленных работников, заключались в том, что они отвлекали меньше шума, делали перерывы и меньше работали.

Авторы исследования пришли к выводу в «Harvard Business Review»: «Мы советуем фирмам - по крайней мере - должны быть открыты для сотрудников, работающих время от времени дома, чтобы они могли сосредоточиться на отдельных проектах и ​​задачах».

Тем не менее, работа на дому может быть не для всех, особенно для тех, кто отстранен от работы или склонен отвлекаться. В рамках отдельного и несвязанного исследования, проведенного Университетом Калгари в 2014 году, исследование показало, что, когда речь заходит о производительности труда на дому, личность является ключевым компонентом успеха удаленной работы.

Работники, которые были честными, добросовестными и наслаждались своей работой, работали дома, в то время как (что неудивительно) работники, которые имели склонность к медлительности, были менее продуктивны дома.