Принятие решения или цели на целый год сразу может быть немного ошеломляющим! В конце концов, это много изменений, поэтому мы предлагаем разбить год на более управляемые куски и принимать ежемесячные решения.

Если вам это кажется привлекательным, подумайте о том, чтобы пойти еще дальше и поставить цели с четкими результатами вместо решений или обещаний для себя. В конце концов, вы, несомненно, привыкли выполнять задания с ожидаемым результатом - делайте это и в личной жизни! 

январь
Создайте целостный план здоровья и диеты, который вы можете реально придерживаться до 2017 года. Если это кажется слишком широким и, возможно, подавляющим, решите создать сам план - вы не можете внести изменения или завершить проект без повестки дня или задачи список, конечно!

февраль
Обратите внимание на здоровье своего сердца двумя совершенно разными способами. Во-первых, узнайте об этом, пройдя проверку и обратив внимание на фактическое состояние здоровья вашего сердца, а также уделите время для оценки и сосредоточения внимания на отношениях, самых близких и самых близких вашему сердцу, в форме заботы о вашем психическом здоровье.

Эта цель может прийти в виде записи на прием к нужным врачам и специалистам и / или планирования времени для душевного общения с людьми, которые наиболее важны для вас.

марш
Время весенней уборки! Отпразднуйте новый рост сезона, тщательно очистив свой дом и окружающую среду (или наняв кого-то другого для этого - мы не судим!). Это также хорошее время, чтобы очистить и пожертвовать все то, что вы больше не используете - вы будете счастливы иметь место. Выделите достаточно времени, чтобы убрать хотя бы один шкаф в течение месяца и дать вашей кухне и ванным комнатам хорошую глубокую чистку.

апрель
Сделайте все проекты по дизайну дома и DIY, которые вы откладывали. Это идеальное время - ваше место должно быть чистым и организованным, начиная с весеннего перерыва в марте, плюс оно становится достаточно приятным, чтобы поработать на улице. В апреле планируйте выполнить, по крайней мере, проект «Сделай сам» или «Ремесло» - большой или маленький, будет здорово взглянуть на что-то и узнать «Я сделал это!»

май
Посади сад - и да, даже комнатные растения или оконная коробка имеет значение! Принесите что-нибудь зеленое в свою жизнь и воспитайте это - это единственный вариант для майских целей.

Или, в качестве альтернативы, принесите что-то, что также (обычно) зеленое, в ваш дом в форме улучшенных финансов за счет бюджетирования, планов сбережений и других улучшений вашего финансового состояния. Зарегистрируйтесь в такой программе, как Mint, поговорите с бухгалтером или другим профессионалом, или оцените и контролируйте ваши деньги. Заблокируйте время, назначьте встречи и создайте план подотчетности - это ваш проект на этот месяц.

июнь
Сделайте это летом новых впечатлений, путешествуете ли вы в новое и захватывающее место или просто открываете для себя новые интересные вещи, которые можно сделать в своем родном городе. В течение июня решите посетить, по крайней мере, четыре места, в которых вы никогда не были прежде, будь то большой путь для изучения новой страны или такой же маленький, как посещение нового ресторана или посещение нового бутика.

июль
Нет лета! Используйте это время, чтобы с упреждением смотреть в будущее, где вы хотите быть в своей карьере, и определять новые способы повысить свою ценность, такие как текущие образовательные программы и классы, новые навыки, которые вы можете освоить, и тому подобное.

В июле сосредоточьтесь на совершенствовании своих навыков и запишитесь на семинар, практикум или даже в книжный клуб или группу встреч, сосредоточенную вокруг одного из ваших увлечений. Никогда не поздно узнать что-то новое.

августейший
В конце лета используйте относительно спокойный ритм жизни, чтобы взять отпуск или просто провести время со своими близкими - запланируйте обеды, дни в парке или на пляже или тому подобное. Потратьте некоторое время, чтобы собраться с другом или членом семьи, которого вы не часто видите, по крайней мере, один раз в неделю в августе, даже если вам нужно использовать Facetime или Skype для видеовстречи.

сентябрь
Чувство возвращения к школе не ограничивается учениками. Используйте сезонные распродажи, чтобы обновить и пополнить свой гардероб, канцелярские товары и все, что вам нужно, чтобы быть супер успешным. Кроме того, почувствуйте это академическое чувство, взяв в руки книгу - любую книгу - которую вы хотели прочитать. Это ваша сентябрьская резолюция - прочитайте хотя бы одну книгу, не связанную с вашей работой.

октября
Осень - идеальное время, чтобы приготовить серьезную еду для комфорта или, по крайней мере, остаться и готовить. Запланируйте попробовать как минимум пять новых рецептов или усовершенствовать некоторые старые фавориты - так или иначе, октябрь - месяц для того, чтобы остаться и приготовить старые фавориты и / или открыть новые методы.

ноябрь
Быть благодарным - это один из ключей к счастью и успеху, и с Днем Благодарения в календаре, это идеальный месяц, чтобы действительно сосредоточиться на том, за что вы благодарны. Попробуйте медитировать, запустите журнал благодарностей или просто составьте список вещей, за которые вы благодарны в своей жизни в целом и 2017 году в частности.

Декабрь
«Это сезон» для веселья и праздника! Тем не менее, это также сезон, когда нужно все обернуть и положить поклон на год, так что приведите все в порядок, как ваши финансы, любые встречи с врачом, которые вам нужно записать в календаре, и все остальное, что просто не может ждать до в следующем году. В конце концов, начинать новый год с чистого листа и набора целей - это всегда отличная идея.

Конечно, вам не нужно ограничивать себя этими предложениями или придерживаться этого точного графика. Тем не менее, если идея создания ряда целей вам больше нравится, чем принятие нескольких разных решений, этот тип календаря может быть подходящим вариантом.