Здравствуйте. Наткнулась недавно на одну статью, о пользе Омега 3. Пишут, что такие жирные кислоты благотворно влияют на организм. Может кто-то из вас принимает, и может написать, действительно ли это так?
А вы принимаете омега 3?
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться22020-03-06 11:34:25
Я ребенку покупала Омегу 3 на Айхерб. Нам врач специально прописывала ее для поднятия иммунитета. Но если вы любитель рыбы, то можно его не принимать, а просто заменять употреблением рыбы.
Поделиться32020-03-06 11:40:52
А я сейчас купила в аптеке Омега 3, тоже про нее начиталась много всего интересного. Что этот препарат улучшает зрение, укрепляет волосы и нормализует кровообращение. Я его только начала принимать, поэтому пока результатом не поделюсь.
Поделиться42020-03-06 11:49:31
Спасибо за ответы, пожалуй я себе все же возьму.
Отредактировано Альбина (2020-03-06 11:50:10)
Поделиться52020-03-06 11:52:06
Действительно, Омега 3, это полезная жирная кислота для организма, которая способствует укреплению здоровья сердца, поддерживает иммунную систему, улучшает работу мозга, и в целом благотворно влияет на организм. Если вы решили попробовать принимать Омега 3, то вот тут можно выбрать полиненасыщенные жирные кислоты, которые по составу, подойдут конкретно для вашей цели https://activsports.ru/category/sportiv … e-kisloty/
Поделиться62020-03-23 18:27:21
За омегу слышала позитивные отзывы при планировании hochyu-zaberemenet.ru если хотите чтобы беременность наступила быстро и ребенок был здоровый то конечно нужно принимать и омегу3 и витамины, а также позаботиться о правильном питании.
Поделиться72020-03-23 19:48:00
Я омегу 3 пью давно и перед подготовкой к ЭКО http://podgotovka-k-eco.ru/ тоже принимала , это только на пользу и для мамы и для ребенка. Во время беременности лечащий врач может не назначить омега-3 рыбий жир имеет свойство разжижать кровь. Однако, омега-3 имеют накопительный эффект и прием ПНЖК до зачатия ребенка положительно скажется на здоровье малыша и его мамы.
Поделиться82020-10-20 00:59:02
Да, конечно. У меня есть пару бадов которые я пью на регулярной основе, это янтарная кислота, Омега 369, витамин D3 Now Foods и витамин Е, еще магний и кальций!
Отредактировано DariaRash (2022-12-16 16:45:20)
Поделиться92020-12-28 00:02:04
Я регулярно принимаю добавки и очень довольна результатами. Раньше себя чувствовала просто ужасно, постоянная усталость, слабость и желание поспать. После того как стала принимать японские бады про все это забыла. Пью курсами с периодичностью, стараюсь не совмещать, так как не со всеми препаратами это можно сделать.
Поделиться102021-08-11 17:46:45
Добрый день, я недавно подбирала Омегу для ребенка и нашла классную статью тут https://vseodetyah.com/article/7946-kak … mega3.html У них все понятно и структурированно, надеюсь вам тоже пригодиться и будет проще определиться с выбором. В целом думаю, что правильно подобранный комплекс витамин обязательно нужен всем.
Поделиться112021-10-19 01:31:18
Я раньше тоже такое покупал, а потом начал покупать себе сушенные мухоморы https://greelife.ru/mukhomor-krasnyy-shlyapki-tselnye/ . Они мне помогли снизить стресс и улучшить память. Шляпки или настойка мухомора могут приниматься в качестве пищевой добавки для снятия усталости.