Последнее время я сильно прибавила в весе, так как постоянно нахожусь дома и при этом сидячая работа. Нужно как-то заняться своим телом, но пока не знаю как. Как думаете, может стоит осуществить старую мечту и заняться танцами? Это поможет? Если да, то где найти группу, которая будет заниматься с женщиной в возрасте. Ориентировочно интересует Москва.
Танцы
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12020-05-01 22:22:29
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
2021-05-28 11:02:54
Поделиться22020-05-01 22:29:58
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-08-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 18 минут - Последний визит:
2021-04-30 08:06:19
А почему бы вам просто не записаться в спортзал? Там есть и тренер, который сможет подобрать вам упражнения, нужные именно вам для решения конкретно вашего вопроса. И результат не заставит себя ждать.
Поделиться32020-05-01 22:35:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 55 минут - Последний визит:
2021-05-28 11:02:32
Конечно можно приобрести абонемент и в спортзал, но если есть мечта научиться танцевать, то я думаю, что изменять ей не стоит. Для похудения подойдет любой спорт. При занятии танцами также формируется тело, как и в спортзале. Что касается того, где и кто будет заниматься со взрослыми людьми, то можно попробовать обратиться на проспект Вернадского http://maximum-dance.ru/ Если я не ошибаюсь, то там принимают полностью всех и учат с самого ноля. Попробуйте!
Поделиться42020-05-01 22:41:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 57
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 27 минут - Последний визит:
2024-11-08 16:55:00
А я бы порекомендовала просто больше двигаться и не сидеть на одном месте. Может даже лучше всего поменять род деятельности и все стабилизируется.
Поделиться52020-07-03 11:25:42
Начал заниматься танцами тоже из за болезни. Врач сказал, что нужно двигаться, но при этом спорт нельзя, слишком активная нагрузка, по этому танцы регулярные стали отличным решением. Для контроля тела и дыхания пока пользуюсь таким браслетом, посмотрите https://unotechno.ru/category/nosimyye- … mi-band-4/ , это очень удобная штука. Всем кто занимается спортом, советую, пока скидки приличные.
Поделиться62020-11-13 12:21:03
Нужно, просто делать постоянно зарядку и все будет хорошо с телом.
Поделиться72022-12-19 00:09:06
мы всей семьей занимаемся в этой студии https://dn-f.ru/ . Там есть несколько направлений
Страница: 1