Я хочу похудеть, у меня уже давно проблемы с весом. После того как я родила третьего ребенка, я сильно набрала вес и с тех пор не могу сбросить ни одного килограмма, а только наоборот прибавляю. Хочется заняться своим телом, и в первую очередь я хочу наладить питание. Скажите, что нужно есть, чтобы похудеть?
Что есть, чтобы быстро похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12024-09-18 07:08:15
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-03-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2024-09-18 07:08:45
Поделиться22024-09-18 07:11:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2024-09-18 07:11:29
Какой-то странный вопрос, на который лично я не могу ответить, потому что любая пища нормальна, если есть ее в меру и в определенное время. То есть в первой половине дня ешьте небольшими порциями, а во второй старайтесь вообще ничего не есть, либо пейте кефир, воду или натуральные соки.
Поделиться32024-09-18 07:15:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
28 минут - Последний визит:
2024-09-18 07:15:43
Nina Richi написал(а):
mailЦитировать
Вы понимаете, что от таких ограничений можно еще больше растолстеть? Питаться нужно умеренно, немало, а в меру, чтобы организм получал все необходимые полезные микроэлементы из пищи, и тогда человек будет худеть. А если он будет голодать, то можно получить обратный эффект. То есть организм будет не худеть, а наоборот, запасать жир от стресса.
Поделиться42024-09-18 07:18:56
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2024-09-18 07:18:56
Да, чтобы похудеть, нужно соблюдать диету, не морить себя голодом, а правильно питаться. Но не всем удается следить за своим питанием на регулярной основе, поэтому уже давно придуманы различные сервисы по доставке программ питания для снижения веса и для его поддержания. Вот, например, вы можете здесь узнать об уже готовой еде для диеты https://emdiet.ru/.
Поделиться52024-09-19 08:10:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 18 минут - Последний визит:
2024-11-10 10:34:10
Хочу выразить свою благодарность за положительный опыт использования данного веб-сайта. После неудачных попыток множества диет, я оказалась в тупике, особенно после родов. Пробовала различные таблетки и чаи для похудения, но безрезультатно, пока подруга не порекомендовала этот уникальный проект. После оплаты я моментально получила персонализированную диету, и следуя ей, смогла сбросить 10 кг за месяц. Благодарю данное сообщество за потрясающую диету. Может быть, кому-то это также будет полезным!
Ссылка на заказ диеты: https://длядевушек.рф
Поделиться62024-09-21 17:45:50
- Активный участник
- Откуда: Тут)
- Зарегистрирован: 2024-04-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-18]
- Провел на форуме:
2 часа 48 минут - Последний визит:
2024-11-12 01:07:14
Я честно и искренне хочу сказать, что мне очень хочется оставить свой положительный отзыв об этом сайте. Я перепробовала много разных диет и все безрезультатно! После родов я сильно набрала вес и не знала, как его похудеть. Я пила разные таблетки для похудения, разные сорта чая и прочую хрень, пока подруга не предложила этот уникальный проект. После оплаты мне сразу поставили диету и следуя ей, я похудела на 10 кг за месяц. Это было мое самое лучшее и полезное. Я буду испытывать к ним бесконечную любовь от всего сердца до конца своей жизни.
Поэтому я всегда это поддерживаю и буду делать это всю свою жизнь.
Заказывала диету тут: https://womenrelax.ru
Страница: 1