Вы не путайте, спортивное питание бывает разное. Есть протеин, аминокислоты, витамины и т.д. Это одно дело, от них ведь точно не будет плохо, наоборот, они помогут вашему организму окрепнуть, быстрее восстановиться после нагрузок, восполнят нехватку витаминов и микроэлементов в организме. А есть химия для роста мышц с кучей побочек, это анаболические стероиды. Лидия, вот вы, наверное спортпит с ними ассоциируете. У меня брат в прошлом году начал активно тренироваться и начал их принимать по совету тренера. так я дала ему почитать эту статью про анаболические стероиды https://musclefit.info/anabolicheskie-steroidy/. Сейчас он принимает только протеин и BCAA
Отредактировано busenjka (2020-12-12 20:19:00)