Всем привет. Девочки занимаюсь уже пол года бодибилдингом. Все тело у меня уже прокачено, осталась только спина. Хочу сделать ее более рельефной и широкой. Может кто подскажет как это сделать?
Рельефная спина
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12023-02-28 14:25:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 86
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 29 минут - Последний визит:
2024-04-27 21:24:35
Поделиться22023-02-28 14:31:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 часов 46 минут - Последний визит:
2024-04-27 21:21:45
Ладно мужчины занимаются бодибилдингом. У них тело становится привлекательным. А вот зачем это нужно женщинам. Я раз попала на такой показ. Так девушки всю свою женственность растеряли, и на мужиков похожи стали.
Поделиться32023-02-28 14:34:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 34 минуты - Последний визит:
2024-04-27 21:28:24
Доброго времени суток. Хочу вам сказать девочки, что не обязательно чтоб спина была необъятных размеров, можно же и в меру ее накачать. И вообще прокаченная спина у спортсмена это залог красивого телосложения. И не важно у мужчин или женщин. Автор хочу вам посоветовать ознакомится со статьей За широкой спиной https://lifestyle.wegym.ru/workout/za-shirokoy-spinoy/
Поделиться42023-02-28 14:38:59
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 56 минут - Последний визит:
2024-04-29 16:35:53
Мне вот тоже не нравится когда женщина худосочная. Должны быть все мышцы прорисованы. И попа, и пресс кубиками. Не только же мужчинам быть с красивым телом. Это конечно мое мнение, никому его не навязываю.
Поделиться52024-03-25 16:37:04
Девочки, полностью вас поддерживаю. Только у меня проблема, уже 3 месяца я не вижу никаких результатов с рельефом спины. Только мучают дикие боли, это так всегда ?
Поделиться62024-03-25 17:31:38
Ох, я не думам, что это нормальная реакция вашего позвоночника. Возможно вы сильно переусердствуете, потому такие боли? В любом случае, мне кажется вам нужно обратиться к терапевту костоправу https://www.spina.ru/mtd/2743. Не откладывайте прием в долгий ящик, а то могут пойти осложнения. Всего доброго.
Страница: 1
